„Zabudni na cvičenie, príď sa zabaviť na párty!“
Zumba je energický pohybový program, ktorý v sebe zahŕňa:
– tanečné prvky,
– prvky aerobiku v kombinácii s posilňovacími prvkami.
Patrí medzi intervalové cvičenia.
Je ideálny na spevňovanie a tvarovanie postavy, spaľovanie tuku a zvýšenie energetického výdaja.
Termíny a miesto cvičení:
- stredy a piatky o 18:00 v Kenko Raifu – fitness centrum, Juhoslovanská 2 (sídlisko Ťahanovce), Košice
Cenník: 3,5€/vstup, permanentky: 5 vstupov/16,5€, 10 vstupov/32€
- utorky a štvrtky o 19:25 v Kultúrnom dome v Nižnom Klátove
Cenník: 2,6€/vstup, permanentky: 5 vstupov/12€, 10 vstupov/22€