od staminafitness | nov 4, 2018 | Aktuality
„Spevni a vyformuj svoje telo na hodinách FitneStrong!“ Hľadáte doplnkové cvičenie k hodinám Zumba Fitness na posilnenie svalov a spevnenie celého tela? Je tu pre Vás kondičný posilňovací tréning (vlastná váha, činky, lopty, gumy) pod názvom „FitneStrong“...
od staminafitness | feb 8, 2018 | Články
Výhody programu zumba Výhody programu zumba Za hodinu spálite 600 až 1000 kcal – prirodzene v závislosti od vášho nasadenia. Prečo je zumba taká efektívna? Lebo je to istý druh intervalového cvičenia. Výskumy dokazujú, že intervalovým cvičením možno spáliť viac...
Najnovšie komentáre